بیشتر بدانید

کم آبی بدن

 کم آبی بدن

 بدن برای انجام فعالییت های مختلف نیاز به آب دارد و کم بود آن  موجب عوارض مختلف می شود.

در تابستان به علت تعلیق زیاد،  بدن دچار  کم آبی می شود همچنین  در شرایط خاص مانند تب، اسهال، استفراغ، و بیماری های مزمن مانند دیابت، بدن ما  آب بسیاری از دست می دهد.

کم آبی در تابستان بسیار شایع می باشد و عامل بسیاری از گرفتاری های ما به شمار می رود. در افراد شاغل به علت مشغله زیاد نوشیدن آب فراموش می شود و در افرادی که به گلو درد و یا افت های دهانی مبتلا هستند اشتیاق به نوشیدن ازدست رفته و سپس در اثر بی توجهی به علائمی مانند ، تند شدن ضربان قلب ، نفس کشیدن  سریع و عدم تمرکز دپار می شویم.

سر درد، بوی بد دهان ، یبوست، سرگیجه ، گیجی، کمر درد، خستگی و بیحالی  از دیگر علائم کم آبی می باشند. کم آبی پیش رفته مرگ آور است.

علائم کم آبی در نوزادان متفاوت است. در نوزادان دهان و زبان خشک، گریه بدون اشک ، خشک بودن پوشک بیش از سه ساعت، خواب آلودگی و نداشتن انرژی از کم علائم کم آبی  در نوزادان به شمار می روند.

نشانه های کم آبی درکودکان دبستانی عبارتند از سر درد ، کاهش انرژی، عدم تمرکز، ادرار تیره ، درد مفاصل، خواب آلودگی و غش کردن  است.

توصیه می شود آب را جرعه جرعه بنوشید، بهتراست دمای آب در حد دمای اطاق بوده و در طول روز در فصل گرما با آشامیدن مداوم مایعات بدون کالری مانع از کم آبی بدن شوید.

آزمایشگاه پاتوبیولوژی امیر کبیر